脳活トレーニング『ステップ+拍手体操』

その場で左右前後にステップしては元に戻す、をくり返します。今回は2の倍数のときに拍手をします。足を出す位置を覚えることと、ステップを覚えることがポイント。同時に2つの動作を行うことで脳が活発に働きます。リズムよく行いましょう。


ナカムラチャイルドスポーツ 代表 中村勝也 監修
「脳活トレーニング」
〈作文通信教育講座ブンブンどりむ 会員向け情報誌「Partner」より〉